洗頭步驟

最近網上經常有文章分享『正確』的洗頭步驟，然後亦有不少人分享洗頭時第一步要先用護髮素，之後才用洗頭水，這樣就可以減少洗頭時打結及乾干的情況，然而網上分享的洗頭方法五花八門，想要『真』護髮『真』清潔頭髮的我們，應該如何選擇才對？本篇就來跟大家分享！

應先理解洗髮的意義

洗頭水則是把藏在頭皮和頭髮上的污垢清除，如灰塵、油脂、頭皮屑等髒物，除止毛囊閉塞，並對頭髮表面進行調理以改善外觀。而護髮素的作用是為頭髮補充頭髮的營養和水分，幫助毛鱗片閉合，猶如大為頭髮表面建立一層屏障般，令頭髮看起來更加光澤順滑。

正確的洗頭步驟

先把頭髮和頭皮清潔好，才在清潔無阻的頭髮及頭皮表面進行修護程序，頭髮才能好好吸收洗護用品的養份，從而建立起適合頭髮健康生長的頭皮環境。

先用護髮素的理論為何？！

外國有很多美妝KOL分享過，洗頭時先用護膚素，可以為頭髮注入營養的同時，亦不會使到頭髮扁塌，更可以改善毛燥的髮質。而且先護髮可先洗鬆髮絲，使到稍後洗髮露可均衡塗到每根頭髮上。

那這麼好的方法到底是否每個人都識用呢？！其實絕不是每個人都適用護髮素先，我們首先要了解先用護髮素的目的，這個做法純粹只是令洗頭時減輕毛燥及打結，因為有少部分人的髮絲很幼很脆弱，但又很容易打結，洗頭時一濕水或加了洗頭水按兩下就會變成「一餅」，令其洗頭時間更長更困難，所以我們會建議在這種獨特的髮質下，可以在洗頭時多加一個步驟，就是洗頭時把頭髮完全弄濕後，先以少量護髮素塗於髮絲易打結的位置如髮尾，輕輕按摩一下令頭髮變得柔順，打結鬆開後沖水，之後再進行以下正常的洗髮程序：

洗頭水洗頭（主要清洗髮絲） ＞ 沖水 ＞ 第二次用洗頭水洗頭（主要清洗頭皮及髮根 ＞ 沖水 ＞ 護髮素（只能用於髮絲上，不能塗到頭皮和髮根）＞ 靜待數分，讓護髮素停留在髮絲上令其吸收足夠養份 ＞ 徹底沖水乾淨直到護髮素的油膩感完全洗走 ＞ 完成

由此可見，在第一階段用護髮素的目的，只是用來減輕打結毛燥，而並不是為了吸收養份和建立保護屏障，所以在洗髮最後仍然是需要使用護髮素，因為第二階段的使用才是正式發揮護髮素的功效。

不過，還是再次提醒各位，護髮素先用這個步驟，只適合少部份特別髮質的人事，一般髮質不需要多做步驟，大家只要按照正常的洗髮程序便可，不用做額外花費功夫。另外，亦要提醒大家使用護髮素時千萬別塗到頭皮和髮根，這樣除了會讓頭髮變得油膩扁塌，更有機會因為護髮素中含有的化學物質導致頭皮過敏，一旦清洗不夠徹底，就很容易引起毛囊堵塞甚至引發毛囊炎，更嚴重的可是會導致脫髮。

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